Je suis Robin Epaillard, préparateur physique et coach sportif, titulaire d'un Master STAPS en Optimisation de la Performance Sportive, ainsi que du DU Européen en Préparation Physique. J'ai également passé diverses formations autour de l'entrainement sportif.

Avant d'exercer en tant que coach j'ai pratiqué différents arts martiaux et sports de combat de nombreuses années ainsi que du rugby. Ces pratiques m'ont permis de comprendre les différents demandes de l'entrainement en fonction de la discipline, et c'est ce qui m'a donné envie de m'orienter vers ce métier.

Mon parcours m'a permis d'exercer avec des athlètes venant de plusieurs horizons tels que le rugby, la boxe thaïlandaise, l'escrime, le volley ball ou encore l'aviron. Mais aussi d'aider un tout autre type de public sur, je pense les raisons principales de l'activité physique : le plaisir et le bien-être.

J'ai également eu la chance d'exercer dans d'autres pays que la France : Canada, Nouvelle-Zélande et Australie. Ces expériences m'ont enrichit sur l'aspect professionnel et surtout relationnel, qui est un point fort de ma façon d'exercer à ce jour.

Je suis actuellement basé en Ile et Vilaine, proposant mes services de coach à Saint Malo et ses alentours.

Mes services

Sportifs Pro

Services de préparation physique et coaching pour tous les niveaux et objectifs sportifs.

Coaching Athlètes Haut Niveau

Préparation physique sur mesure pour athlètes de haut niveau, en présentiel ou à distance.

Coaching en Clubs

Intervention en club, de manière ponctuelle ou régulière. Le but est de collaborer avec le staff en place et d'amener des stratégies d'amélioration grâce à mes compétences.

Coaching Athlètes Professionnels

Accompagnement adapté aux objectifs et besoins de l'athlète, gestion de la charge, relation avec le staff technique.

Testings

Tests de "terrains" adaptés aux pratiques sportives et aux besoins de l'athlète.

Santé et Bien Etre

Services de préparation physique et coaching pour tous les niveaux et objectifs sportifs.

Mise ou Remise en Forme

Tu comptes vieillir en bonne santé, tu dois impérativement pratiquer une activité physique régulière, ou tout simplement parce que tu aimes te dépenser, je réponds à ta demande tout en m'adaptant à tes contraintes.

Transformation Physique

Perte de poids et de masse grasse, prise de masse. Je t'aide à réaliser ce projet.

Gains Musculaire

Si tu as des objectifs sur le développement de la force, de l'hypertrophie ou encore de la puissance, je serais ravi de t'accompagner dans ce processus.

Retour de Blessure

Réathlétisation

Tu reviens de blessures et comptes retourner à ton niveau de performance pré blessure. Etablissons ensemble le processus à mettre en place pour te permettre de revenir au meilleur niveau.

Retour à un quotidien normal

Tu veux tout simplement retrouver le cours de ta vie sans avoir de douleur, pouvoir jouer avec tes enfants, pratiquer une activité loisir sans avoir mal, faire de la randonnée. Contact moi que je puisse t'aider.